SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak dlugi cykl

Czy chodziło Ci o: "jak drugi cykl"?

  • [...] napisz do czego masz dojście bo wybór jest teraz naprawdę spory. Dil tez mi wlasnie mowi zeby trzymac sie DNA bo lab tani i dobry. Ale wole sie upewnic tez zawsze co wiecej opini to czlowiek madrzejszy. brales DNA dzialal dobrze to zostan przy tym labie, po co na sile chcesz szukac czegos innego, jak cos sie sprawdza bijesz dalej robisz forme,

    Odpowiedzi: 34228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-12 11:26:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witam:) skończyłem jakiś czas temu ponad bodajże czterotygodniowy cykl oparty na twoich radach. Kończę właśnie prawie 2 tyg. roztrenowania( 1- całkowite, 2 tydzień lekki trening domowy). Przymierzam się do nowego cyklu w oparciu o split- partia 2 razy w tyg. Ale jest on dosyć nietypowy( sam ułożyłem:) Apok mi sprawdzał i mówił że sprawa ciekawa. [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 20:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam:) skończyłem jakiś czas temu ponad bodajże czterotygodniowy cykl oparty na twoich radach. Kończę właśnie prawie 2 tyg. roztrenowania( 1- całkowite, 2 tydzień lekki trening domowy). Przymierzam się do nowego cyklu w oparciu o split- partia 2 razy w tyg. Ale jest on dosyć nietypowy( sam ułożyłem:) Apok mi sprawdzał i mówił że sprawa ciekawa. [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 20:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualna sprawa, nie ma żadnego określonego poziomu którym mozna by się podeprzeć, cykl był dlugi, odblok też może być długi, chodź to wyjdzie w praniu, 5 tyg niech ciągnie i obserwuje estro, test, odstawka i kontrola po 2tyg jak sprawa wyglada Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-01-25 19:53:09

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-25 19:50:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zastrzeżenia co do treningu czy sposobu odzywiania, ale uważam że pewna grupa osób nie uzyska dziei kreatnie dodatkowe efektu <wartości dodanej>. Pytanie jest takie jakie jeszcze dodatki do kreatyny można zastosować aby poczuć ich działanie. Czy jednym wyjściem jest spróbowanie staków-matriksów kreatynowych <chociażby cell-pump> [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 22:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrą masę a w finałowej fazie wyciąć się co nieco.To tak w skrócie przedewszystkim moim celem jest powrot do formy która zgubilem przez 3miesiace niestety niemialem jak trenowac praca po 12 godzin była na tyle meczace ze nie dawałem rady.Zrobilem najwieksze glupstwo w moim zyciu gdyż dało mi to ostro w kosc. Wiem jedno wiecej takiego [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 01:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no wiec dla mnie marka która raz działa raz nie zależy od surowca taka ruletka odpada. Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-02-02 12:01:37 Potwierdzam, zamówiłem Joszke z Pro jakoś w sezonie letnim, do dziś leży końcówka w schowku bo nawet przy 30 mg nie odczuwam totalnie nic. Przede wszystkim zależy mi na czymś po czym nie musiałbym stosować [...]

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-03 06:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no wiec dla mnie marka która raz działa raz nie zależy od surowca taka ruletka odpada. Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-02-02 12:01:37 Potwierdzam, zamówiłem Joszke z Pro jakoś w sezonie letnim, do dziś leży końcówka w schowku bo nawet przy 30 mg nie odczuwam totalnie nic. Przede wszystkim zależy mi na czymś po czym nie musiałbym stosować [...]

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-03 09:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKŁADAMY CYKLE

    Post
    Doping

    [...] Propie to prawie równe 6 tygodni. Bo Prop schodzi dosyc szybko. Mam nadzieję, że rozumiecie idee, co więcej patrzycie w suche liczby, które dla doświadczonych osób nie mają jako takiego znaczenia. Bo 6 tygodni to prawie półtora miesiąca - przy intensywnym treningu i dużej objętości można uzyskać zadowalające rezultaty. 6 tygodni to bardzo długi [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-12 18:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo pytań o MK, to wam swojego posta przekleje. Może się przyda. Podejdę wreszcie do tematu MK-677 (Ibutamorenu). Teraz jak jest ban na SARMy okazał się prawdą to widać zwiększone zainteresowanie nimi, oraz środkami typu MK, czy GW. Napisze raczej z perspektywy swojej i podopiecznych. Do tego moje bezcenne przemyślenia :-D Dodaje parę słów o [...]

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 00:38:43 Szacuny postu: 14 (cały temat: 0)
  • Pogadajmy o Dece:)

    Post
    Doping

    [...] ze oba sa srodkami opartymi na nandrolonie, nandrolon czy to w dece czy Superanabolanie dalej bedzie podlegal tym samym zasada aromatyzacji i dzialania, bez wzgledu na to jaki estr dodano! Tak samo z testosteronem, nie ma znaczenia czy to suspension czy prolongat! To jest ten sam hormon! "prawda jest taka ze roznica jest miedzy kazdym [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 14:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musiałbym stosować odbloku jeśli to możliwe, przeczytałem wiele artykułów, ale jedne zaprzeczały drugim, stąd pytam Was. Ma ktoś doświadczenia z Sarmami, jest to możliwe? Na jakimś konkretnym w ustalonych dawkach? To jest zawsze osobnicze i tego Ci nikt nie powie. Od czego to zależy od 2 rzeczy Twojej wrażliwości receptorów oraz stanu [...]

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-02 22:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "cykle na mnie nie dzialaja, bo musialem robic gestosc/redukcje zanim oodzyskalem mase". Tendencyjnosc w eksperymencie, ot co. Nie wiem czy swiadoma czy nie, ale jak wypobowywac cos to takie jakie jest, a pozniej mozna oceniac. zrob cykle: masa 1(lzej:8-12powt, cw najbardziej silowe na 2 lub 3 miejscu) - sila na 4-8powt (taka [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12459 Data: 2006-09-07 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po podstawie białko i gainer aby nie narzucać znowu wszystkiego na siebie. Jedyny atut to że mam całego prawie Horse Powera , wystarczy dokupić kreatynę i cykl prawie jak nowy. Więc jeżeli można to proszę przenieść mój test do działu "Dzienniki" I zmienić mi nazwę tematu na Powrót do Formy by Volferine. Bardzo byłbym wdzięczny [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 18:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam inne stanowisko i zdanie.Ja moge tylko komentowacv twoje zdania z mojego pktu widzenia, ale nie moge powiedziec "wodyn zle mowisz ja mam rpacje" bo rpawda jak zawsze lezy po srodku, ale po koleji. Wybacz tez prosze ew literowki, ale padam na pysk piszac te przydluga odpowiedz. Tez wybacz bo jem sniadanie na dodatku mam zakwasy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12459 Data: 2006-09-08 10:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 99% z globuliną wiążącą androgeny. ok.1% pozostaje nie związany i jest formą aktywną biologicznie. Dawkowanie Omnadrenu 250 w różnych zespołach chorobowych jest przyjmowane jako 1 ampułka (1ml) na 4 tygodnie we wstrzyknięciu domięśniowym. W medycynie Omnadren 250 znalazł zastosowanie m.in. w leczeniu: impotencji spowodowanej hipogonadyzmem, [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-29 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] 110kgx12p+izometr20'' - ławka rzymska: 25p, plus 5kg talerzx3sx25p Cały trening oblewały mnie dziwne poty. Dałam ciała w MC ponad 80kg - zapomniałam o tym, ze jak się nie pilnuję to ciągnę plecami - za szybko prostuję nogi. I wczoraj tak bardzo chciałam juz zrobić i mieć za sobą, ze pociągnęłam plecami. Potem ratowałam się myślą, [...]

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-22 08:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina - czas wypłukania

    Post
    Badania naukowe

    kazdy ma swoje teorie pewnie i jest sens walic tak samo jak 30g kreatyny - ale przez jak dlugo okres czasu? tydzin,dwa byc moze miesiac widzialem te wykresy - ilosc karnozyny rosnie,podobnie jak kretyny w miesniach - kiedys bedzie full wiec po co ladowac po te 500% normy? fakt - i temu nikt nie zaprzeczy chcesz miec maxymalne efekty w jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 18:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oki. Zrobiłam miskę, jak gdyby nic a nic nie było w nocy :-) MISKA- 1-szy DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (155 g - 50 g = 105 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bab076b28daa4e8b856f66957192c81b.png SUPLE: DIM (1 kapsułka), Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (1 łyżka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony, surówka z kapusty gotowanej i małej ilości marchewki INNE: [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 17:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce spróbować trójboju, czy już moge???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak na pierwszy cykl treningowy jest on według mnie za długi... Skróciłbym go do 10 tygodni. 4 dni treningu siłowego w tygodniu, to też za dużo jak na Ciebie. Wystarczą 3 dni treningu (poniedziałek, środa, piatek): dwa razy w tygodniu nogi (raz mocniej i raz słabiej), dwa razy w tygodniu klatka (również raz mocniej i raz słabiej) i raz w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2007-01-18 12:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)